思考ラボ
瞑想会参加しました
先日、阿部敏郎さんの主催する瞑想会に参加しました。参加といってもユーチューブ動画を視聴しただけなんですが、動画の半分は瞑想中になります。ライブ配信なんですが、30分ほど瞑想中のテロップだけです。それで満足なんですから何なんでしょうね。実は6年ほど前にも阿部さんのリアルな会場を使ったセミナーに参加しました。やっぱりセミナーの半分は、瞑想なんですが、帰り道とても体が軽くなって、不思議な満足感がありました。私がこのブログで無意識について語っているのも、阿部さんのお話によるところが大きいと思っています。と私が勝手に思っているだけなんですが、今回のセミナーでは、横軸と縦軸についてのお話、心に滲みてきます。なので無意識に至る道、何もしない、何も考えない、結果を求めない、だから自由になれる。そんな豊かな時間でした。