今日のできごと
２０２１年 １月１２日 思考は止められるのか
たぶん瞑想を体験されている方にとっては、結構手ごわいことなのかもしれません。私も、初めは、次々思いが湧いてきて、思考が休まることは在りませんでした。
収まったと思った時には、瞑想状態なのか、睡眠状態なのか判然としない状況で、それでも外見は瞑想状態に見えるので、良しとしていたんですが、このブログを始めてあることに気づいたんです。
それは、言葉が思考を作るということです。なので、言葉を使わなければ、思考は止まる。
で、実際やってみるとなかなかいい感じです。言葉を使わないということは、息をしないことのように完全になくすることは出来ないのですが、ほんの一時でも、思考の外に出ることは、痛快な思いがします。ほんの一時、恐れの息の根を止めてやるんです。恐れからの解放、ほんのひと時でも、安心の世界に触れることが出来ます。思考ラボ